Aprenda os segredos para emagrecer de forma sustentável!
SEM PASSAR FOME!
não é mágica
é ciência!
É agora ou nunca!
TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER EM UM ÚNICO LUGAR!
+ DE 3000 KG QUEIMADOS
- E-BOOK TURBINE SEU METABOLISMO
Descubra os segredos para potencializar seu metabolismo e transformar seu corpo! Aprenda estratégias comprovadas e eficazes para impulsionar seu metabolismo e alcançar seus objetivos de saúde, emagrecimento ou ganho de massa muscular.
- APRENDA CALCULAR SUAS CALORIAS
No Extremo Fitness você vai aprender a calcular suas calorias, tornando seu caminho em direção aos seus objetivos muito mais claro, fácil e alcançável.
- CARDÁPIOS EM CALORIAS E MACROS
Você terá acesso a cardápios que vão potencializar seus resultados! Tudo isso baseado na ciência! São cardápios baseados em calorias que vão de 1200 a 3600 calorias. Basta calcular suas calorias para seu objetivo e baixar o cardápio que melhor atende seu objetivo!
- VAMOS AOS TREINOS!
Nesta fase vamos te passar treinos dinâmicos, divertidos e desafiadores que vai fazer toda diferença para tornar o seu corpo uma usina queimadora de gordura!
- TREINOS DINÂMICOS, DIVERTIDOS E DESAFIADORES
Aqui vamos te proporcionar um programa de treino para fazer você suar, gastar muitas calorias e consequente melhorar a sua qualidade de vida! Nós vamos transformar o seu metabolismo e fazer ele se tornar uma usina queimadora de gordura!
- BÔNUS 1 - AVALIAÇÃO FÍSICA
Você vai aprender de forma simples como realizar a sua avaliação física, saber sua porcentagem de gordura corporal para mensurar seus resultados durante o programa!
Essa é a melhor maneira de ter direcionamento e acompanhar sua evolução.
- BÔNUS 2: SUPLEMENTAÇÃO SEM SEGREDO
Conheça a função, benefícios, modo de uso e contraindicação de whey protein, creatina, beta alanina, cafeína, omega 3, glutamina, multivitamínico, hipercalórico, albumina, hmb, bicarbonato de sódio, suplementos de carboidratos, caseina, bcaa, coenzima q10 e vaso dilatadores.
- BÔNUS 3: PLANILHA DE CORRIDA PARA INICIANTES
Você terá acesso a uma planilha de corrida com 8 semanas de treino.
VOCÊ VAI ALCANÇAR O SHAPE QUE SEMPRE SONHOU DE UMA VEZ POR TODAS!
Resultados falam por si só!
Veja nossos alunos!
quem sou eu?
erik kowalski
Educador Físico. Formado em Coach de Emagrecimento Consciente pelo Instituto Health Coaching – International Institute (2017). Membro da Sociedade Brasileira de Coaching como Leader Coaching, Personal & Professional Coaching (2022). Pós graduado em Nutrição na Prática Esportiva e vários cursos de extensão na área de treinamento e emagrecimento.
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